| 健康食品にはまる☆ ネット通販で購入可能な物 本もネット購入がお得！ ヨガ   |
健康になりた〜い！！ こないだ体調を崩しバイト休んでしまいました・・・ せ、生活が・・・ やっぱり病気になったとき「健康には気を使わねば！」って改めて思います。 そこで病気対策で最近行っているのが ------------------------- うがい・手洗い ヨガ 野菜ジュース 早寝早起き 健康食品・サピリメントを食べる ------------------------- などです！ うがい・手洗いは必ず外出して帰ってきたら行ってます ヨガはヨガページで説明します。ほとんど毎日お風呂上りにやってます♪ 野菜ジュースは市販のもののほかに自分で作ったりもします。野菜ジュースレシピのページで案内しますね 早寝早起き・・・そのまんま☆ そしてこのページのテーマの健康食品・サプリメントに今とってもはまっています。 ■健康食品は■ 料理を作る余裕がない時に重宝します。最近は色々な味の健康食品が出ていてなかなかおいしいものが多いです。ただ気をつけなきゃいけないのはカロリーが高い！！ って事かな・・・ ■サプリメントは■ 飲むだけでなんか健康になった気になるし肌荒れならこれ！とか目が疲れたらこれ！とか用途に合わせて飲んだり今日は野菜あんまし食べれなかったからこれ！とかとりあえずビタミンＣ！などなどその時の体調に合わせて飲めるのが楽しい 毎日からだの調子を整えて目指せ皆勤賞！！ 稼ぐに追いつく貧乏なし！ 節約もしながらお肌も体も健康一番！！ |